Walking in Dortmund beim ATV
Du möchtest in Dortmund regelmäßig Walking betreiben?
Dann schau gerne mal bei unserer Walking-Gruppe vorbei.
Über uns
„Wie walkt man richtig? Die Körperhaltung ist wie beim Joggen aufrecht und leicht nach vorne gebeugt. Im Gegensatz zum Laufen hat beim Walking jedoch immer ein Fuß Bodenkontakt. Die Kniegelenke sollten beim Aufsetzen des Fußes nicht ganz gestreckt sein und die Füße über die gesamte Fußsohle abrollen.“
So oder ähnlich will das „Lehrbuch“ das Walken verstanden wissen. Wir gehen da deutlich entspannter ran und überlassen die Technik einer/einem Jeden nach körperlichen Wohlbefinden. Ob mit oder ohne Walking-Stöcke steht bei uns die sportliche Aktivität zur Förderung und Erhaltung der Fitness mit Spaß und sozialen Kontakten im Vordergrund.
Einladung zum Mitmachen
Wenn Du auch Spaß am „schnellen Gehen“ hast oder diesen entwickeln möchtest, laden wir Dich herzlich zu einer Proberunde bei uns ein. Kontaktier uns einfach und komm vorbei.
Termine und Treffpunkt
Wir walken 1 bis 1,5 Stunden zu folgenden Terminen:
Dienstag 16:30 Uhr
Freitag 16:30 Uhr
Treffpunkt: ehemaliges Haus Düppe
Ecke Wittener Str./Bummelberg
44149 Dortmund
Galerie
Hier findest Du ein Foto von unserer Walking-Gruppe in Dortmund.
Kosten & Gebühren für Walking
Im Rahmen einer ATV Mitgliedschaft kannst Du sowohl bei uns beim Walking mitmachen als auch auch das weitere Angebot des Dortmunder Mehrsparten-Vereins ATV Dorstfeld in Anspruch nehmen (je nach Sparte können noch zusätzliche Kosten anfallen).
Kontakt & Ansprechpartner
Möchtest Du mal bei uns vorbeischauen? Oder hast Du noch Fragen zu unserer Walking-Gruppe? Dann melde Dich gerne über das Kontaktformular oder via E-Mail bei mir.
Viele Grüße, Birgit
Birgit Trenkner
